반응형 커피의 효능1 커피의 효능과 부작용 : feat 카페인에 대하여 커피의 효능은 다양하며, 대표적인 효과들은 다음과 같습니다. 위암 예방 효과: 커피에 포함된 항산화물질은 암세포 발생을 억제하는 효과가 있을 수 있습니다. 간암 예방 효과: 커피를 종종 마시는 사람들은 간암 발생 위험이 낮을 수 있으며, 매일 커피를 마시는 사람들은 간암으로 인한 사망률이 낮을 수 있습니다. 혈압 강화 효과: 커피를 즐겨 마시는 사람들은 최대 및 최소 혈압이 낮아질 수 있습니다. 계산력 향상 효과: 한두 잔의 커피를 마시면 대뇌피질에 작용하여 사고력을 향상시키고 의식을 맑게 해 줄 수 있습니다. 다이어트 효과: 커피는 대사를 촉진시켜 체중 감량을 도와줄 수 있으며, 카페인은 신체의 에너지 소비량을 올리고 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 합니다. 음주 후 숙취 예방: 커피에 함유된 카페.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
